背中・二の腕のストレッチや筋肉トレーニングは、自分ではなかなかしにくいもの。しかも、運動をしていないと肩が内側に縮こまり、首や肩のこりを起こすだけでなく、全身のバランスを崩す原因に。

このスリムストレッチャーの上に寝転び、自重を利用し1日たった3分、上体反らしをするだけで、眠っていた背中・二の腕の筋肉を刺激。筋力がアップすれば、美しい姿勢と肩こり知らずの快適な毎日に。




アスカ鍼灸治療院の福辻先生が開発！

『肩胛骨周辺の筋肉（僧帽筋・棘下筋（きょくかきん）・大円筋・広背筋等）を鍛える ことで屈折しやすい背筋をグッと引き上げ、きれいな姿勢へと導くことができます。更に両腕の後ろ側の筋肉（上腕三等筋）を鍛えることで、女性に多い悩みである二の腕のタルミも引き締めることができます。

またこうした運動を継続することにより、首、肩胛骨周辺に多く分布している褐色脂肪 細胞（熱を生産し、新陳代謝を活発にさせる細胞）を活性化し、代謝の良い痩せやすい身体に変えていくことができるのです。』